Las adicciones como enfermedad - COMIC

ADICCIONES

Las adicciones hoy también se reconocen como una enfermedad y existen formas de cómo tratarlas, pero a su vez cuando son tomadas como medicamento pueden ser contraproducente. Según ha informado la Sociedad Española de Patología Dual (SEPD) en un comunicado, siete de cada diez pacientes que consultan por un trastorno derivado del consumo de sustancias presentan otra afección psicopatológica.

Existen distintas adicciones alcohol, tabaco, medicamentos legales o a drogas ilícitas, el objeto de la adicción puede variar, pero la respuesta conductual es similar, ya que todas estas adicciones provocan la misma reacción en la química del cerebro. Pero no obstante no todos los individuos que prueban las drogas se convierten en adictos.
Las adicciones se han definido como una enfermedad crónica, al igual que otras enfermedades como el cáncer, la adicción se puede tratar, y aunque no se consigue una cura definitiva, el tratamiento incrementa la calidad de vida. Este condicionamiento es tan fuerte que la adicción puede resurgir incluso tras muchos años de abstinencia.
En la década de 1930 se pensaba que las personas adictas a las drogas y al alcohol tenían una moralidad deficiente y carecían de fuerza de voluntad. Se le consideraba un problema moral y no de salud. Era por ellos que se optaba por el castigo y se etiquetaba negativamente a los adictos. Una de las últimas investigaciones hechas por la directora del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas de Estados Unidos (NIDA), observó en imágenes cerebrales la influencia de las drogas sobre diversas zonas del cerebro y encontró la causa física de la dependencia de sustancias como la cocaína y los opioides. Esto la llevó a entender por qué los pacientes, aunque quisieran, no podían dejar las sustancias por sí solos, sino que realmente necesitaban tratamiento, esto demostró que las adicciones tenían todas las características de una enfermedad del cerebro.

Cuando se abusa de las drogas se alteran algunas zonas del cerebro como el tallo cerebral, que controla el ritmo cardiaco, la respiración y el sueño; la corteza cerebral, que procesa la información sensorial y nos permite pensar, planear, resolver problemas y tomar decisiones, y el sistema límbico, donde se aloja el llamado circuito de recompensa del cerebro. Estas adaptaciones del cerebro a las sustancias llevan al ansia incontrolable de utilizarlas aunque el individuo sepa que tienen consecuencias catastróficas. Dicho sistema motiva al individuo a repetir conductas necesarias para la supervivencia y la reproducción como alimentarse y tener sexo. "El cerebro pierde la capacidad de sentir placer por las recompensas naturales, pues se acostumbra rápidamente a las dosis masivas" (Dr. Medina Mora)

Para que se desarrolle una adicción importa igual lo adictiva que sea la droga, su disponibilidad y lo aceptable que la considere la sociedad.
La primera vez que se bebe alcohol el efecto es fuerte. Luego crece la tolerancia y aunque mucha gente lo controla, ese control se pierde en los adictos.

Ya que las adicciones son como el cáncer lo que se propone para no llegar a necesitar tratamiento es la prevención universal: "Evitar todo lo que sabemos que es dañino y tratar de promover y enaltecer lo que sabemos que es positivo" (Dr. Rubén Baler) por ende estar en un ambiente saludable promueve acciones saludables

Las investigaciones de la neurociencia pueden dar pistas de cómo manejar y prevenir los trastornos por uso de sustancias. El refutar los tabú sobre que las adicciones no son enfermedades es una de las mejores maneras de ayudar a la prevención. La información ayuda a cambiar la forma de pensar sobre lo que realmente es una adicción y como tratar de evitarla.

¿Porque elegí este tema?
en lo personal la investigación de enfermedades me llama mucho la atención pero si se trata de investigaciones cerebrales es algo que me funciona y tomar a las adicciones como una enfermedad es algo nuevo para mí y leer esta investigación sobre lo que provoca al cerebro es lo que más me llamo la atención a leer e investigar más sobre esta lectura
¿De dónde partí para empezar a escribir?
de la introducción al leer su idea de que la forma de ver las adicciones han cambiado y ahora ya se ven como una enfermedad del cerebro

Referencias

http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/177/el-cerebro-adicto
http://psiquiatria.publicacionmedica.com/noticia/las-adicciones-no-son-un-vicio-sino-una-enfermedad-biologica
http://www.drugabuse.gov/related-topics/drugs-brain

mi horario

Soy una persona con un tiempo en mucho movimiento ya que mis horarios no son fijos, ni en el área personal ya que siempre mi arreglo es en contra tiempo para ir al trabajo, en mi cuestión laboral como podrán ver no tengo un horario fijo ya que solo hago guardias y eso no permite agendarme con mucha anticipación  y la convivencia con mi familia solo la dejo en fines de semana y trato de darles ese tiempo ya que es importante.
Para mi ese es mi enemigo el tiempo, por lo tanto no le puedo dedicar un horario en específico al estudio, pero lo eh organizado en mis ratos libres y así me he adaptado

Mapa Mental - Eje 3, Actividad 1

resumen ¿que es ser un estudiante en linea?

Del libro ¿Qué es ser estudiante en línea? “Estudiar no es un acto de consumir ideas, sino de crearlas y recrearlas”.

Las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) han venido a transformar la manera en como aprendemos: como la creación de escuelas virtuales, en las que podemos seguir superando los niveles académicos establecidos, es un claro ejemplo de este avance ya que nos facilita la comodidad del tiempo y lugar. A pesar de esto esta modalidad de estudios presenta nuevos retos para el estudiante.

Las etapas y evoluciones por las que paso la educación a distancia para poderse volverse lo que hoy en día es educación en linea:

·         Etapa 1 => Enseñanza por correspondencia
(finales del siglo XIX principios del siglo XX)

·         Etapa 2 => Enseñanza multimedia
(a partir de 1960)

·         Etapa 3 => Telemática
 (a partir de 1970)

·         Etapa 4 => Enseñanza colaborativa basada en Internet
(a partir de 1970)

La Etapa 4 - Enseñanza colaborativa basada en Internet - "Da lugar al surgimiento a la educación en línea, la cual provoca un cambio, dejar de ser alumnos para convertirse en estudiantes". En el entorno virtual el alumno tendrá que convertirse en un agente activo de su propio aprendizaje.

Bautista, Borges & Forés mencionan que los estudiantes mantienen conductas de autonomía y madures, en comparación al alumno tradicional que es dependiente de las instrucciones del docente.

Entre las características y retos que debe poseer un estudiante se encuentran:

•  Actitud proactiva -> Disponer de un amplio margen de libertad y autonomía, para tomar decisiones respecto a su propio aprendizaje y desempeño, sin perder de vista el objetivo planteado.
• Conciencia de las estrategias propias -> Estas se siguen desarrollando y aplicando para aprender. El estudiante debe generar y  potencializar estrategias que te faciliten la recepción y el análisis de la información, las cuales le permitan acceder a la información en cualquier momento, lugar, forma y lo mejor el ritmo que él decida. 
• Actitud para trabajar en entornos colaborativos -> En la educación en línea, se tiene la oportunidad de  conocer a diferentes personas, lugares, estrategias de estudio, de las cuales podrás aprender.
•  Metas propias -> el estudiante se debe establecer metas más allá de la superación de asignaturas o cursos, buscar siempre alternativas de solución en caso de tener inconvenientes y evitar esperar a que llegué por sí sola la solución.
• Dejar atrás el aprendizaje dirigido -> Tendrá que aprender a ser autogestivo, autocrítico y reflexivo, ya que la decisión respecto a su propio aprendizaje y desempeño, depende primordialmente de tu administración del tiempo.
• Dejar atrás los entornos competitivos -> Nunca debe olvidar que el trabajo colaborativo no solo enriquece tú propio conocimiento, sino que también lo fortalece.
• Gestión y administración del tiempo -> Deberá crear una agenda de  actividades, que le permita programar todas las actividades

Quizá, el desafío más grande al que se enfrenta como estudiante en línea será convertirse en todo un alfabeta digital. Hay que recordar, que se trata de navegar en la red y no naufragar en ella.

 Algunos mitos relacionados con la educación en línea:

• Es fácil y sencillo estudiar en línea, solo hay que estar en la computadora y ya.
• No hay que leer nada, basta con copiar y pegar la información que encuentre en la red.
• Como no me conocen (físicamente), puedo dejar de estudiar en cualquier momento

Estos mitos son totalmente falsos, ya que ser un estudiante en línea no es fácil ni difícil basta, con aplicar estrategias y acciones que permitan ejecutar lo aprendido.

“Recuerda que el verdadero aprendizaje no se basa en consumir ideas o información, sino en apropiarte del conocimiento”